Čo je impotencia?
Impotencia je zdravotný stav, ktorý postihuje schopnosť muža dosiahnuť alebo udržať si erekciu, alebo schopnosť ejakulovať. Je to forma erektilnej dysfunkcie.
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispievať k impotencii. Patria medzi ne emocionálne i psychické poruchy. Podľa príručky The Merck sa odhaduje, že 50 percent mužov vo veku od 40 do 70 rokov zažíva z času na čas príznaky erektilnej dysfunkcie. Riziko impotencie sa zvyšuje aj s pribúdajúcim vekom.
Zistilo sa tiež, že u vzdelanejších mužov sa impotencia vyskytuje menej často, pravdepodobne preto, že v priemere majú zdravší životný štýl.
Impotencia má veľmi často negatívny dopad na sexuálny život a môže spôsobiť i ďalšie negatívne vplyvy, ako je stres, depresia a nízka sebaúcta.
Pochopenie najbežnejších možných príčin impotencie môže ale mužom pomôcť zistiť, prečo týmto stavom trpia.
- Endokrinné ochorenia
Endokrinný systém tela produkuje hormóny, ktoré regulujú metabolizmus, sexuálnu funkciu, reprodukciu, náladu a omnoho viac.
Cukrovka (diabetes) je príkladom endokrinného ochorenia, ktoré môže spôsobiť, že muža postihuje impotencia. Cukrovka ovplyvňuje schopnosť tela využívať hormón inzulín. Jedným z vedľajších účinkov spojených s chronickou cukrovkou je poškodenie nervov. To ovplyvňuje citlivosť penisu. Ďalšími komplikáciami spojenými s cukrovkou sú problémy s obehom krvi a hladinami hormónov. Oba tieto faktory môžu prispieť k impotencii.
- Neurologické a nervové poruchy
Niektoré neurologické stavy môžu zvýšiť riziko impotencie. Nervové stavy ovplyvňujú schopnosť mozgu komunikovať s reprodukčným systémom. To môže zabraňovať tomu, aby muž dosiahol erekciu.
Medzi neurologické poruchy spojené s impotenciou patria:
- Alzheimerova choroba
- Parkinsonova choroba
- nádory na mozgu alebo mieche
- roztrúsená skleróza
- mŕtvica
- epilepsia temporálneho laloku
U mužov, ktorí postúpili operáciu prostaty, sa môže vyskytnúť nervové poškodenia, ktoré spôsobujú impotenciu.
Cyklisti na dlhé trate môžu takisto zažiť dočasnú impotenciu. Je to preto, že opakovaný tlak na zadnú časť tela a pohlavné orgány môže ovplyvniť funkciu nervov.
- Užívanie liekov
Užívanie určitých liekov môže ovplyvniť obeh krvi, čo môže viesť k erektilnej dysfunkcii. Muž by nikdy nemal prestať užívať liek bez povolenia lekára, hoci tuší, že mu spôsobuje impotenciu.
Medzi lieky, ktoré môžu spôsobiť impotenciu, patria:
- alfa-adrenergné blokátory vrátane tamsulozínu (Flomax)
- beta-blokátory, ako je karvedilol (Coreg) a metoprolol (Lopressor)
- lieky na chemoterapiu proti rakovine, ako je cimetidín (Tagamet)
- látky tlmiace centrálny nervový systém, ako je alprazolam (Xanax), diazepam (Válium) a kodeín (nachádzxa sa v rôznych značkových liekoch)
- stimulanty centrálneho nervového systému, ako je kokaín alebo amfetamíny
- diuretiká, ako je furosemid (Lasix) a spironolaktón (Aldactone)
- selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu známe ako SSRI (Prozac, Paxil)
- syntetické hormóny, ako je leuprolid (Eligard)
- Zdravotné stavy týkajúce sa srdca
Zdravotné stavy, ktoré ovplyvňujú srdce a jeho schopnosť dobre pumpovať krv, môžu spôsobiť impotenciu. Bez dostatočného prekrvenia penisu muž nedokáže dosiahnuť erekciu.
Ateroskleróza, stav, ktorý spôsobuje upchatie krvných ciev, môže spôsobiť impotenciu. Vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak (hypertenzia) sú tiež spojené so zvýšeným rizikom impotencie.
- Faktory životného štýlu a emocionálne poruchy
Aby muž dosiahol erekciu, musí najskôr prejsť takzvanou fázou vzrušenia. Táto fáza môže byť emocionálnou odpoveďou. Ak má muž emocionálnu poruchu, ovplyvňuje to jeho schopnosť sexuálne sa vzrušiť.
Depresia a úzkosť sú spojené so zvýšeným rizikom impotencie. Depresia je pocit smútku, straty nádeje alebo bezmocnosti. Únava súvisiaca s depresiou môže tiež spôsobiť impotenciu.
Úzkosť z výkonnosti môže byť ďalšou príčinou impotencie. Ak muž nedokázal v minulosti dosiahnuť erekciu, môže sa obávať, že v budúcnosti nebude schopný dosiahnuť erekciu opätovne. Muž tiež môže zistiť, že nedokáže dosiahnuť erekciu s konkrétnou partnerkou. Niektorí muži s erektilnou dysfunkciou spojenou s výkonovou úzkosťou dokážu dosiahnuť plnú erekciu pri masturbácii alebo v spánku,, ale napriek tomu nie sú schopní udržať erekciu počas pohlavného styku.
Užívanie drog, ako je kokaín a amfetamíny, môže tiež spôsobiť impotenciu. Užívanie alkoholu a alkoholizmus môžu ovplyvniť schopnosť muža dosiahnuť alebo udržať si erekciu. Ak máte podozrenie, že máte problém s užívaním návykových látok, obráťte sa na svojho lekára.
Liečba porúch erekcie
Na impotenciu sú dostupné i liečivá, vrátane liekov na predpis, prírodných prostriedkov, ale pomôcť môžu aj zmeny životného štýlu.
Poruchy erekcie
Lieky na predpis:
Existuje množstvo liečebných postupov, ktoré možno použiť na liečbu impotencie. Medzi lieky na predpis a iné lekárske zákroky na pomoc pri liečbe impotencie patria:
- sidenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Staxyn, Levitra)
- náhrady testosterónu
- chirurgia krvných ciev
- psychologické poradenstvo
Prírodné prostriedky:
Pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť liekom na predpis, existuje množstvo prírodných liekov, ktoré pomáhajú liečiť impotenciu.
Medzi prírodné a alternatívne liečivá na impotenciu patria:
- akupunktúra
- ženšen
- šťava z granátového jablka
Pred použitím akýchkoľvek prírodných liekov zakaždým najprv kontaktujte svojho lekára.
Zmeny životného štýlu
Či už u muža existujú fyzické alebo emocionálne príčiny impotencie, existuje veľa prípadov, keď zmeny životného štýlu môžu zmierniť erektilnú dysfunkciu.
Podľa kliniky Mayo medzi takéto zmeny patrí:
- obmedzenie fajčenia a pitia alkoholu
- posilnenie komunikácie v romantickom vzťahu
- zníženie úzkosti
- častejšie cvičenie a zdravšia strava
Prevencia
Impotencia má veľký počet príčin, ale stále existujú opatrenia, ktoré môžete použiť na jej prevenciu.
Medzi takéto metódy patria:
- účasť na fyzických cvičeniach, ktoré znižujú riziko impotencie
- vyhýbať sa fajčeniu, drogám alebo nadmernému užívaniu alkoholu
- dopriať si dostatok spánku
- zdravo sa stravovať
- zníženie stresu, úzkosti a depresie
Záver
Impotencia môže zmeniť život muža a ovplyvniť jeho sebavedomie. Hoci starnutie je často spojené s erektilnou dysfunkciou, pribúdajúci vek nie je nevyhnutne jednou z najväčších príčin impotencie. Erektilná dysfunkcia sa nepovažuje za prirodzenú súčasť starnutia. Starnutie je len jej rizikovým faktorom. Sú muži, ktorí nikdy nezažili impotentný stav.
Hoci erektilná dysfunkcia môže mať negatívny vplyv na sexuálny život, je to liečiteľný stav. Existuje mnoho ciest, ktoré môžu mužovi osobe získať späť svoju sexuálnu funkciu vrátane prírodných liekov, bežných liekov a zmien životného štýlu.
Pretože impotencia môže signalizovať základný zdravotný problém, dohodnite si schôdzku s lekárom, ak sa stane pretrvávajúcim problémom, a to aj vtedy, keď si myslíte, že je za tým len stres.